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如果患者不加節(jié)制飲用過(guò)多無(wú)糖飲料，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)闊o(wú)糖飲料的定義指100ml飲料當(dāng)中，含有糖的量在0.5g以下，或者無(wú)糖飲料當(dāng)中并不含有蔗糖，所以無(wú)糖飲料并不是真正的無(wú)糖。如果不加節(jié)制飲用過(guò)多的無(wú)糖飲料，會(huì)導(dǎo)致無(wú)糖飲料當(dāng)中含有的糖分，積少成多進(jìn)入到體內(nèi)。而無(wú)糖飲料當(dāng)中的每1g糖，能夠產(chǎn)生4000cal的熱量，也會(huì)引起肥胖。如果無(wú)糖飲料飲用過(guò)多，會(huì)加重患者胰島的負(fù)擔(dān)，使胰島降糖的能力下降，也會(huì)產(chǎn)生引起肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。由于無(wú)糖飲料能夠增進(jìn)食欲，患者不加節(jié)制地飲用無(wú)糖飲料后，因?yàn)槭秤黾樱瑫?huì)食用更多的食物，也是導(dǎo)致發(fā)生肥胖較重要的原因。