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擤鼻涕耳堵怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 李姝娜 副主任醫(yī)師
擤鼻涕如果出現(xiàn)耳朵堵,大多數(shù)都是因?yàn)檫┍翘樘昧ΑT跊](méi)有鼻涕的情況下,可以采用瓦爾薩爾法進(jìn)行處理,做捏鼻鼓氣的動(dòng)作,可以使咽鼓管打開(kāi),中耳腔壓力有所改善,耳朵堵的感覺(jué)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。平常擤鼻涕時(shí),很多人會(huì)捏住兩個(gè)鼻子用力向外擤,這時(shí)鼻子形成封閉空腔,壓力容易傳到咽鼓管,然后向中耳腔傳遞,改變中耳腔的壓力,另一方面,鼻涕也有可能會(huì)流到中耳腔中,導(dǎo)致中耳炎癥。正確的擤鼻涕方法是用手壓住一側(cè)鼻腔,然后去擤另外一側(cè)鼻子,可以減少鼻咽部壓力,避免連接鼻腔耳朵之間的咽鼓管異常開(kāi)放,導(dǎo)致炎癥逆行到中耳腔中。
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