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        擤鼻涕耳朵堵怎樣恢復(fù)

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 劉穹 副主任醫(yī)師
        擤鼻涕時如果出現(xiàn)耳朵堵,可以進(jìn)行捏鼻鼓氣、吸氣或者打哈欠、張嘴咀嚼等動作改善和恢復(fù)。擤鼻涕時如果出現(xiàn)耳朵堵,可能是咽鼓管的功能存在障礙,擤鼻涕時把將空氣逆行擤入咽鼓管中。咽鼓管這時沒有及時開放,造成中耳內(nèi)的氣壓比外界的氣壓高,進(jìn)而感覺堵得慌。如果想緩解情況,要做使咽鼓管開放的動作,將中耳憋的氣體排出,癥狀可以隨之緩解。咽鼓管是指耳朵與咽部相通的管道,前方是下鼻甲,在擤鼻涕的時候,局部的上呼吸道形成密閉空間,氣流可以順著咽鼓管逆行進(jìn)入中耳,中耳之內(nèi)氣壓會升高。此時如果咽鼓管功能并不順暢,可能不會再次打開,將氣憋在其中。這時做捏鼻鼓氣、捏鼻吸氣或者咀嚼、吞咽、打哈欠等動作,可以牽扯咽部肌肉,使咽鼓管被動開放。憋在耳朵里的氣可以順著咽鼓管排出,耳朵堵的現(xiàn)象自然得到緩解。
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