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維生素C是一種維生素，需要注意并不是補(bǔ)充越多對(duì)身體越好。通常任何藥物都存在推薦劑量，也就是藥物的安全劑量范圍。對(duì)于維生素C而言，如果不當(dāng)服用可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，主要有以下幾方面：1、停藥反應(yīng)：如果長(zhǎng)期、大量服用維生素C，比如每天服用2-3g，如果突然停藥，可能會(huì)導(dǎo)致壞血病。在大量服用維生素C期間不建議突然停藥，應(yīng)逐漸減停；2、形成結(jié)石：臨床中一般不推薦長(zhǎng)期、大量服用維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生，大劑量的維生素C需要從腎臟排出，可能與飲食中攝入的草酸或者其它的鹽結(jié)合，從而產(chǎn)生結(jié)石的情況出現(xiàn)；3、其它不良反應(yīng)：如果每天服用的劑量超過(guò)1g，可能會(huì)出現(xiàn)較多不良反應(yīng)，例如消化道不良反應(yīng)，包括腹瀉、胃痙攣、惡心、嘔吐等情況。有的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，還有些患者可能會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)如尿頻等不良反應(yīng)。任何藥物都要適量服用，要警惕不能過(guò)多的服用維生素C類藥物。