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養(yǎng)老穴是位于手部太陽(yáng)小腸經(jīng)的穴位，取法較特殊。普通穴位是平放或側(cè)放取穴，而養(yǎng)老穴需要背對(duì)人體，手心向著身體，是位于尺骨莖突內(nèi)側(cè)凹陷處，若手部旋轉(zhuǎn)后則此穴位則不明顯。患者進(jìn)行針刺此穴位可以進(jìn)入0.5-1寸，具有治療腰疼的作用，尤其是急性腰扭傷，也可以治療肩、背、臂出現(xiàn)的麻木、疼痛、無(wú)力。因此，養(yǎng)老穴取法、治療較特殊，用于治療腰疼，與其他穴位尤其是小腸經(jīng)上的穴位存在明顯差別，主要治療肩、背、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的疼痛。