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記憶力差什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師

記憶力差的原因如下:1、睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠不足,也有深度睡眠時(shí)間不夠,大腦不能得到充分休息,導(dǎo)致記憶力減退以及集中力下降;2、精神因素:長(zhǎng)期過分焦慮、抑郁,心理壓力過大、精神高度緊張,影響睡眠,導(dǎo)致記憶力差;3、長(zhǎng)期吸煙及喝酒:長(zhǎng)期吸煙、喝酒,可以損傷腦神經(jīng),而導(dǎo)致記憶力差;4、老年人:老年人隨著年齡增長(zhǎng),腦組織會(huì)有不同程度萎縮,可以導(dǎo)致腦細(xì)胞的慢性乏氧、腦細(xì)胞功能出現(xiàn)衰退,會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)老年癡呆。所以對(duì)于老年人記憶力差,一定要多關(guān)注;5、頸椎?。耗壳邦i椎病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì),主要是由于電腦、手機(jī)普及,頸性頭暈、頭痛發(fā)病率比較高,同時(shí)會(huì)伴有記憶力差,集中力、分析力都會(huì)減退的現(xiàn)象;6、其他疾病因素:神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈粥樣硬化、甲狀腺功能低下、鼻竇炎等,會(huì)出現(xiàn)記憶力差、集中力差等。

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