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若年輕人測血壓，收縮壓為138mmHg，屬于正常高值血壓。我國診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，且為非同日三次以上測量均高于此水平，才可診斷為高血壓。因此若收縮壓為130-140mmHg，舒張壓為80-90mmHg，稱為正常高值血壓。即其為臨界狀態(tài)，可能發(fā)展為高血壓。因此若測得此血壓數(shù)值，建議密切監(jiān)測血壓水平。在飲食方面，注意控制食鹽攝入量。保持低鈉高鉀的飲食有助于降低血壓，此外需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息、避免熬夜、情緒波動(dòng)、過于精神焦慮、緊張等生活方式都有助于控制血壓。若控制不佳，進(jìn)一步發(fā)展為真正的高血壓，可能需要通過服用藥物控制血壓。