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拔完火罐多久可以健身
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

拔罐是中醫(yī)外治法之一,針刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中醫(yī)外治法。拔完火罐多久可以健身,需要根據(jù)拔罐的目的來判斷:1、治療:患者因?yàn)檫\(yùn)動損傷或者運(yùn)動著涼后出現(xiàn)異常,需要拔罐緩解癥狀,這時不建議馬上健身,需要等損傷治愈或者癥狀緩解后再進(jìn)行健身;2、保?。喝绻皇菫榱吮=《喂?,與健身時間沒有太大關(guān)系,只是剛拔完罐時不宜過多出汗,一般拔完罐第二天才能洗澡,所以健身也應(yīng)該在拔罐的第二天。

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