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血壓多少算偏低
- 血壓多少算偏低
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師

血壓長期<90/60mmHg,可以診斷為低血壓。血壓為90/60-120/80mmHg,則屬于理想血壓。血壓在120/80-140/90mmHg,通常屬于正常血壓的高限值。血壓長期≥140/90mmHg,可診斷為高血壓。所以血壓如果<90/60mmHg,一般算血壓偏低的情況。血壓的測定需要精準(zhǔn)測量才能確定,在測量血壓前,要靜息的休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右。其次在測量血壓之前,要避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,也要避免進(jìn)行劇烈運動,運動和情緒的波動都會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動。此外在休息的時間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會刺激交感神經(jīng)會引起血壓上升,導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。在測量血壓時要連續(xù)地測量三次取平均值,才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時血壓的測量情況。如果出現(xiàn)高血壓或者低血壓,要第一時間到心內(nèi)科門診就診,明確相關(guān)的診斷。

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