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血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓。血壓為90/60-120/80mmHg，則屬于理想血壓。血壓在120/80-140/90mmHg，通常屬于正常血壓的高限值。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。所以血壓如果＜90/60mmHg，一般算血壓偏低的情況。血壓的測(cè)定需要精準(zhǔn)測(cè)量才能確定，在測(cè)量血壓前，要靜息的休息15分鐘以上，建議休息半個(gè)小時(shí)左右。其次在測(cè)量血壓之前，要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)。此外在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會(huì)刺激交感神經(jīng)會(huì)引起血壓上升，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。在測(cè)量血壓時(shí)要連續(xù)地測(cè)量三次取平均值，才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的測(cè)量情況。如果出現(xiàn)高血壓或者低血壓，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，明確相關(guān)的診斷。