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產(chǎn)后多久盆底肌能恢復(fù)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 鄭萍 主任醫(yī)師
產(chǎn)后盆底肌通常6-8周能夠恢復(fù),采用剖腹產(chǎn)或陰道分娩,盆底肌均有恢復(fù)的過(guò)程。孕期10個(gè)月,碩大的子宮和胎兒,持續(xù)性對(duì)盆底進(jìn)行壓迫,陰道分娩的產(chǎn)婦,胎兒胎頭在娩出過(guò)程中,對(duì)陰道、盆底肌的壓迫更大。盆底肌的恢復(fù)對(duì)女性影響較大,若恢復(fù)不佳,可能會(huì)有尿失禁、陰道松弛、性生活不滿意等問(wèn)題。到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查,在做產(chǎn)后的其他檢查的同時(shí),通常會(huì)常規(guī)安排做盆底肌篩查,可以明確盆底肌是否恢復(fù)。若未恢復(fù)或恢復(fù)比較差,可以在醫(yī)院做盆底康復(fù),包括機(jī)器治療、手法治療。產(chǎn)婦回家后,還可以做陰道啞鈴、凱格爾運(yùn)動(dòng)等。
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