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在生活中，并沒有某種食物具有主動降血糖的功能，因?yàn)樯眢w能夠降血糖的物質(zhì)就只有胰島素，除非食物中含有胰島素。但即便是食物中含有胰島素，通過吃的方式，胰島素也會被消化酶所破壞。有些人之所以覺得吃了某種食物后血糖降低了，其實(shí)該食物具有不升血糖的功能。像含有粗纖維的食物，還有某些食物所含的熱量較低，其升血糖的能力并沒有較其它食物弱，所以才會顯得血糖比原來低。作為糖尿病患者，要控制好血糖，就要進(jìn)行飲食治療。飲食治療并不是讓患者一味地少吃或者不吃，應(yīng)該講究能量攝入的平衡。糖尿病患者要計(jì)算出每天所需要的熱量，把熱量換算成食物，再劃分到每天的進(jìn)餐當(dāng)中，比如三餐該吃的食物，以及食物總共提供的能量，就是應(yīng)該算出來的數(shù)值。因此并沒有一個食物可以主動去降血糖，要想血糖控制得好，應(yīng)該要合理進(jìn)食。