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        手腕的穴位

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
        手腕上有很多中醫(yī)穴位,具體如下:1、神門(mén)穴:神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)穴位,在掌橫紋的尺側(cè)端,掌橫紋尺側(cè)端就是靠近小拇指的位置;2、大陵穴:是手厥陰心包經(jīng)的大陵穴,也在掌橫紋上,使勁攥拳時(shí)可以摸到兩條肌腱,在兩條肌腱的正中間,即掌橫紋正中間就是手厥陰心包經(jīng)的大陵穴;3、列缺穴:在手腕的橈側(cè),列缺穴臨床上有簡(jiǎn)便的取法,有一句歌訣叫做列缺交叉食指盡,取列缺穴要做交叉動(dòng)作,在食指盡頭的橈骨位置,仔細(xì)摸可以摸到小縫,這個(gè)位置就是列缺穴。
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