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腳掌的穴位有哪些
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
在人體腳掌上最主要的一個(gè)穴位,就是涌泉穴,許多人認(rèn)為涌泉穴就是在腳掌的正中心,這種說(shuō)法其實(shí)不對(duì)。有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的定位涌泉穴的方法就是,涌泉穴是在腳掌上,首先要找到足2指和足3指之間的指縫,以2指和3指之間的指縫為起點(diǎn),向跟骨的高點(diǎn)做連線,這條連線會(huì)把足掌、腳掌或者叫腳心,分為內(nèi)、外2個(gè)部分,基本上會(huì)發(fā)現(xiàn)正好這條線就是在腳掌的中央、正中心這條線,那么涌泉穴就位于這條線上。涌泉穴雖然位于這條線上,但是它的核心位置是在前1/3和后2/3這個(gè)點(diǎn),而并不是正中央的點(diǎn)。所以涌泉穴更靠近腳掌的前半部分,離后半部分是2/3的距離,離腳掌的前半部分是1/3的距離,所以涌泉穴更靠前。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的穴位,臨床上的一些腎經(jīng)相關(guān)的病變,有可能會(huì)選到涌泉穴進(jìn)行輔助改善。
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