国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

痛風(fēng)患者可以吃檸檬，檸檬的嘌呤含量很低，對尿酸的代謝沒有任何影響，痛風(fēng)患者可以放心食用。而且檸檬還含有豐富的維生素C和一些礦物元素，可以促進(jìn)食欲，增加胃腸蠕動，避免便秘的發(fā)生，所以對痛風(fēng)患者來說，檸檬是非常有益的一種食品。痛風(fēng)患者不能吃的是一些高嘌呤的食物，主要是每100g食材中嘌呤含量超過150mg的食物，首先就是各類型的海產(chǎn)品，特別是貝殼類的海鮮，還有深海的魚類。第二是動物的內(nèi)臟，如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦，以及血腸之類的血制品，都是高嘌呤的食物。第三是火鍋、高湯、魚湯、濃肉湯等，這些湯料中的嘌呤含量通常都很高，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用。第四是牛羊肉，牛羊肉這些紅肉中的嘌呤含量較高，比較容易導(dǎo)致患者尿酸的升高，誘發(fā)急性痛風(fēng)的發(fā)作，所以痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量少食用牛羊肉。第五是啤酒，啤酒在體內(nèi)代謝會生成大量嘌呤類的物質(zhì)，就會引起患者尿酸的升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，所以痛風(fēng)患者不建議飲用啤酒。最后是一些植物性的高嘌呤食物，如蘆筍、香菇、海帶、海藻等，這些食物也會影響痛風(fēng)患者的尿酸代謝，所以也應(yīng)該避免食用。