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女性在生產的過程中要消耗較多體力，所以產后多數(shù)表現(xiàn)是虛弱。此時子宮里有傷口，因為胎盤附著面要長好，需要蛋白質、維生素、各種微量元素，不只是注意身體上的補充，還要注意心理恢復，給予患者足夠的關懷。幫助子宮復舊的藥物有益母草顆粒、新生化顆粒。食物方面是各種含蛋白質的動物肝臟，而且含鐵豐富，還有豬蹄湯、排骨湯，還可以用黃豆、花生、大棗、枸杞、當歸等煮粥，對產婦恢復會有幫助。南方和北方在產后食補的習慣不同，但是都建議吃蔬菜，因為維生素在蔬菜和水果里含量較高，可以吃常溫的蔬菜和水果。