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感冒能吃榴蓮嗎
- 感冒能吃榴蓮嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒的時(shí)候可以吃榴蓮,榴蓮是一種比較特殊的熱帶水果,在感冒中的作用可能有以下幾個(gè)方面:1、雖然它的臭味很難讓每一個(gè)人都接受,但是榴蓮特殊的氣味可能有助于改善消化功能,緩解感冒過(guò)程中出現(xiàn)的食欲不好、胃口不好;2、榴蓮含有豐富的膳食纖維,在食用榴蓮的過(guò)程中可以增加腸蠕動(dòng),改善消化功能;3、榴蓮含有豐富的維生,如維生素C與豐富的碳水化合物,可以通過(guò)食用榴蓮補(bǔ)充熱卡、補(bǔ)充能量;4、榴蓮含有豐富的礦質(zhì),可以通過(guò)食用榴蓮補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)。在感冒的時(shí)候出現(xiàn)食欲下降、不想吃飯、不想吃食物,如果喜歡吃榴蓮可以幫助改善消化功能、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),提高胃口、改善食欲,補(bǔ)充熱卡、維生素、礦物質(zhì)。如果喜歡吃榴蓮,在感冒的時(shí)候用榴蓮補(bǔ)充維生素、熱卡是較好的選擇。
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