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經(jīng)常喝飲料會導(dǎo)致什么后果
- 經(jīng)常喝飲料會導(dǎo)致什么后果
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

經(jīng)常喝飲料導(dǎo)致的后果具體如下:1、肥胖和超重:經(jīng)常喝飲料會導(dǎo)致肥胖和超重的后果,因為飲料中都會含有一定量的糖分,從營養(yǎng)學(xué)的角度上來講,每1g糖能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此如果經(jīng)常過量地喝飲料,會導(dǎo)致過多的糖分進入體內(nèi),進而產(chǎn)生大量的能量,以脂肪的形式蓄積在體內(nèi),就會導(dǎo)致超重與肥胖發(fā)生的后果;2、脂肪肝:經(jīng)常不加節(jié)制地喝飲料,會導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生的后果,因為飲料中過多的糖分,同樣會以脂肪的形式,儲存在肝臟當(dāng)中,進而會引起脂肪肝,引起肝功能下降;3、糖尿病:經(jīng)常喝飲料,還會引起糖尿病的高發(fā),因為飲料中的碳水化合物能夠升高血糖,加重胰島素的代謝負(fù)擔(dān)。如果經(jīng)常喝飲料,會引起糖尿病發(fā)生風(fēng)險的增高;4、齲齒:如果經(jīng)常喝飲料,還會導(dǎo)致齲齒發(fā)生的嚴(yán)重后果,因為飲料中的碳水化合物,同樣會對牙齒產(chǎn)生一定的影響,滋生細(xì)菌,進而會發(fā)生齲齒的風(fēng)險。

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