国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

兒童經(jīng)常飲用飲料的危害，具體如下：1、肥胖：飲料中含有大量糖屬于高熱量食物，如果兒童長(zhǎng)期飲用飲料可造成糖攝入增加，導(dǎo)致體重上升從而引起肥胖，建議兒童飲用溫開(kāi)水；2、鈣磷代謝紊亂：碳酸飲料中除含有大量糖外，還含酸性食物，長(zhǎng)期飲用可影響鈣、磷吸收和利用，造成缺鈣、鈣磷代謝紊亂；3、血尿酸增高：飲料中含糖易造成嘌呤類(lèi)物質(zhì)增高，可以造成血尿酸增高，易引起痛風(fēng)等疾病，需要多攝入水果、蔬菜；4、其他代謝問(wèn)題：飲用飲料攝入糖分較多時(shí)，可影響蛋白質(zhì)、脂肪代謝，出現(xiàn)血糖偏高、高膽固醇等。因此，建議兒童應(yīng)避免經(jīng)常飲用飲料，可以多飲用溫開(kāi)水和多攝入水果、蔬菜以補(bǔ)充水分，滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要。