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        長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么問題

        參與醫(yī)生

        上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
        長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致身體出現(xiàn)的問題,主要有以下幾個(gè)方面:1、精力下降:患者白天常感到疲勞、精力不足,且精力、體力恢復(fù)較差,同時(shí)可造成免疫功能下降;2、認(rèn)知功能下降:患者認(rèn)知功能會(huì)受到影響,近期記憶力可明顯下降。夜間睡眠質(zhì)量較差,可導(dǎo)致腦內(nèi)引起癡呆的Aβ蛋白(β-淀粉樣蛋白)沉積,引起神經(jīng)細(xì)胞變性、損傷等,會(huì)加重記憶力下降;3、基因活性改變:特別是腫瘤編碼基因、加速動(dòng)脈硬化的炎癥因子相關(guān)基因、免疫力相關(guān)基因等,其活性都會(huì)明顯增加;4、其他影響:患者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加,還會(huì)影響青少年身高及大腦發(fā)育等。
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