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運動對痛風有好處嗎
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學附屬以嶺醫(yī)院 蔣富斌 主任中醫(yī)師

痛風分為急性發(fā)作期、慢性緩解期、間歇期。急性發(fā)作期的痛風要制動,絕對臥床,觸之即痛,即使衣服碰上去也會疼得要命,因此需禁止運動。隨著治療,病情可得到緩解,此時可以適當增加活動,但也是循序漸進。如果達到慢性緩解期,運動需適當增加,對促進局部血液循環(huán)有一定的好處;如果到了間歇期,疼痛完全消除,可以和正常人一樣,隨意進行活動。
運動在不同時期的效果或者禁忌癥并不相同,急性期避免活動,間歇期疼痛完全緩解可以活動。運動可以改善體質(zhì),對關(guān)節(jié)、對全身的血液循環(huán)是有幫助、有所改善。此外,患者最好是管住嘴、邁開腿、降低體重、增加飲水量。

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