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不吃藥自然能降高尿酸的方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂天 主任醫(yī)師

不吃藥自然降高尿酸的方法主要如下:1、飲食:高尿酸是嘌呤代謝異常所引發(fā)的代謝性疾病,故患者應忌嘴,戒煙、戒酒,不能喝啤酒、白酒、黃酒等含酒精的食物。且不建議患者食用高嘌呤飲食,如海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品、堅果等。建議患者食用低嘌呤飲食,如牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果、米、面,對降尿酸有一定幫助;2、喝水:患者應大量喝水,每天喝水量應達2000-2500ml,但不能過多,喝水量超過3000ml對腎臟影響較大。不吃藥通過自然降尿酸方法的時間不宜過長,觀察1-2個月,若血尿酸仍較高,則要應用藥物幫助達標治療。只有降低尿酸,才可避免高尿酸的危害,不患有痛風,不被血尿酸過高造成的痛風性腎病所侵蝕。

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