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如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，一定要去正規(guī)的三甲醫(yī)院就診，并且配合食療，才能取得滿意的療效。出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，不是單純的生活注意及食療就能解決問題。一定要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，借助藥物的力量，才能夠有效地遏制住脫發(fā)，讓頭發(fā)重新長(zhǎng)出來。中醫(yī)理論認(rèn)為，脫發(fā)雖然是外在的表現(xiàn)，但是實(shí)際上是體內(nèi)臟腑、氣血、陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。因此一定要通過內(nèi)調(diào)，通過吃湯藥，通過醫(yī)生制定個(gè)體化的、精準(zhǔn)的治療方案，才能夠治療脫發(fā)。除此之外，要配合食療，因?yàn)槠綍r(shí)的五谷、五菜都可以滋養(yǎng)身體、滋養(yǎng)頭發(fā)。所以在飲食上，要注意飲食平衡。在飲食平衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)囟喑院懈叩鞍椎氖澄铮缡萑?、雞蛋、牛奶、豆?jié){及杏仁等。在動(dòng)物蛋白和植物蛋白都保證充足的攝取情況下，才能有足夠的營養(yǎng)供應(yīng)長(zhǎng)頭發(fā)。所以嚴(yán)重的脫發(fā)，除了要去醫(yī)院藥物治療之外，還要適量進(jìn)行食療，才能很好地治愈脫發(fā)。