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冠心病的預(yù)防分為兩個(gè)層級(jí)，分別稱為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，冠心病的一級(jí)預(yù)防是指并沒(méi)有診斷冠心病，但是為了防止這類疾病發(fā)生，要做的預(yù)防措施，其中最重要的就是要從生活方式入手，預(yù)防冠心病的生活方式有：一、一級(jí)預(yù)防：1、做到飲食上的規(guī)律：避免吃過(guò)多的油脂和膽固醇，因此低鹽、低脂、低膽固醇飲食很重要；2、避免肥胖：要規(guī)律地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)心肺功能；3、規(guī)律的作息生活：保證充足的睡眠；4、自我監(jiān)測(cè)心率、血壓、血脂等危險(xiǎn)因素：如果出現(xiàn)心率、血壓、血脂升高就要及時(shí)治療，防止這些危險(xiǎn)因素促進(jìn)冠心病的發(fā)生，這些屬于一級(jí)預(yù)防。二、二級(jí)預(yù)防：二級(jí)預(yù)防是本身已經(jīng)有冠心病的人群，在治療上需要注意的事項(xiàng)，除了生活方式上要繼續(xù)維持飲食、鍛煉等方法之外，還要規(guī)律地進(jìn)行藥物治療。冠心病二級(jí)預(yù)防的藥物治療中，就包括抗血小板的藥物，如阿司匹林，還有他汀類的藥物，可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，防止斑塊進(jìn)一步發(fā)展。