-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
齲齒的預(yù)防措施
- 齲齒的預(yù)防措施
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師

齲齒的發(fā)生由很多原因?qū)е?,所以齲齒的預(yù)防也需要從很多方面著手:
1、飲食:要吃健康食物,少吃甜食,減少進(jìn)食的次數(shù),因?yàn)槌粤闶车拇螖?shù)多,可能容易得齲齒,還有吃完?yáng)|西要漱口,將口腔中食物殘?jiān)记逑锤蓛?,保持口腔清潔?
2、口腔衛(wèi)生:做好刷好工作,我們知道牙面有牙菌斑,這些細(xì)菌會(huì)把食物殘?jiān)纸猓a(chǎn)生酸腐蝕牙齒。如果把細(xì)菌都?xì)⒌?,自然就不?huì)得齲齒,所以通過(guò)刷牙來(lái)保持口腔衛(wèi)生,如果刷不干凈、不徹底,防齲效果會(huì)較弱;
3、應(yīng)用氟化物:適量使用氟化物,平常常見(jiàn)應(yīng)用含氟牙膏刷牙,可以使牙齒堅(jiān)固。
以上三方面,包括飲食、口腔衛(wèi)生、應(yīng)用氟化物,這是老百姓生活中可以做到預(yù)防齲齒的方法。

相關(guān)視頻