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        痛風(fēng)可以吃甲魚湯嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
        痛風(fēng)患者不可以吃甲魚湯。甲魚屬于一種高嘌呤食材,每100g甲魚肉中,含有的嘌呤大概是185mg,屬于高嘌呤食物,而將甲魚做成湯,在湯料中嘌呤含量會進(jìn)一步地升高。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用高嘌呤的食物,主要有以下6類,第一類是海產(chǎn)品,包括各種貝殼類海鮮和深海魚類,第二類是動物內(nèi)臟,比如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等,第三是牛羊肉,相比于雞肉和鴨肉,牛羊肉的嘌呤含量比較高,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用,第四是火鍋、魚湯、肉湯,還有烹調(diào)所用的高湯、老湯,這些湯料中的嘌呤含量通常都比較高,第五是啤酒,盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高,但在體內(nèi)會生成大量嘌呤類的物質(zhì),從而導(dǎo)致尿酸升高。最后是一些高嘌呤的植物性食物,如海帶、海藻、香菇,蘆筍、四季豆等,痛風(fēng)患者都應(yīng)該避免食用。當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時,除了要限制上述高嘌呤食物之外。還應(yīng)該增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸的排泄。
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