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        懷孕后注意事項(xiàng)

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
        妊娠期注意事項(xiàng)因人而異,具體如下:1、避免接觸致畸物質(zhì):大部分女性在妊娠時(shí)并無(wú)妊娠合并癥及并發(fā)癥,在懷孕期間需避免應(yīng)用明確致畸的藥物、遠(yuǎn)離有可能致畸的環(huán)境、食物等不良因素的影響。只要維持正常生活、作息習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)均衡,均可保證胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在懷孕早期,即懷孕前3個(gè)月,是胚胎正在生長(zhǎng)發(fā)育較為關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)需遠(yuǎn)離所有可能存在不良因素的影響,避免接觸放射性物質(zhì)、有毒物質(zhì)及可能致畸的藥物;2、避免過(guò)多進(jìn)食:在懷孕早期孕婦可出現(xiàn)妊娠劇吐、食欲下降等問(wèn)題,此時(shí)無(wú)需強(qiáng)迫過(guò)多進(jìn)食,以保證身體的舒適程度,避免由于劇烈嘔吐出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、電解質(zhì)紊亂等情況,大部分女性均可自然度過(guò)懷孕早期;3、補(bǔ)充葉酸:懷孕早期需適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,否則可能會(huì)增加未來(lái)胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn);4、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):當(dāng)進(jìn)入懷孕中期后,由于胎盤(pán)已基本形成,胎兒與母體聯(lián)系較緊密,此時(shí)大部分女性并無(wú)特別不適癥狀,僅需適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),保證膳食平衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、微量元素等即可;5、自測(cè)胎動(dòng):在懷孕晚期,尤其懷孕28周后,孕婦需自測(cè)胎動(dòng);6、及時(shí)就醫(yī):如果出現(xiàn)腹痛、下腹墜脹不適、肛門(mén)墜脹感、陰道流血、陰道流液、胎動(dòng)異常等情況,需及時(shí)就醫(yī),以避免發(fā)生不良妊娠結(jié)局。
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