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輕度子宮脫垂怎么恢復正常
- 輕度子宮脫垂怎么恢復正常
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院 趙喜娃 副主任醫(yī)師

子宮脫垂有多種,大多數(shù)都比較輕。輕度子宮脫垂一般不需要手術干預,采取保守性治療的效果更好。在日常工作中做的比較好、比較多的就是堅持盆底功能鍛煉,如提肛運動,每次堅持3秒以上,每次做10-15分鐘,每天做2-3次,首次一般在起床前進行鍛煉效果相對較好。提肛運動的效果貴在堅持,只要堅持下來,一般都有效果。
如果自行做提肛運動不能夠堅持或者效果不佳,可以到醫(yī)學相關場所進行專業(yè)的盆底功能鍛煉,效果會更好一些。輕度子宮脫垂通過自行的提肛運動,以及盆底治療都會緩解,但是隨著年齡的增加,輕度脫垂可能會加重,到一定程度可能需要采取醫(yī)學干預。

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