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右后背腰上方疼痛，主要是由于胸背筋膜炎癥或者由于棘上韌帶炎癥所造成的，這種無菌性的炎癥容易在彎腰或長時間的伏案工作之后，出現(xiàn)明顯的疼痛。對于此類情況，可以通過以下方法治療：1、生活護理：患者一定要注意減少慢性損傷因素、避免受涼，這樣就可以緩解癥狀。在平時的生活工作當(dāng)中，每進行伏案工作2個小時左右，就應(yīng)該起身活動、舒展脊柱，進行彎腰或伸腰，這樣可以避免脊柱后方肌肉的痙攣，以避免缺血造成肌肉的萎縮，從而導(dǎo)致無菌性炎癥；2、理療：患者也可以進行痛點的熱敷、理療，利用熱效應(yīng)促進局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。也可以在局部適當(dāng)?shù)馁N敷膏藥，以活血化瘀、舒筋通絡(luò)；3、口服藥物治療：患者疼痛癥狀較明顯時，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓晴摅w類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等。根據(jù)自身的胃腸道情況，適當(dāng)?shù)倪x擇一種藥物進行治療，一般使用3-5天的時間即可；4、運動鍛煉：每天應(yīng)該主動的進行鍛煉，如頸椎操、小燕飛、三點支撐、五點支撐等，這些鍛煉都能有效增加脊柱后方肌肉群的力量，能使頸椎避免進一步發(fā)展，能使筋膜炎癥逐漸緩解。?如果疼痛一直存在，就需要到醫(yī)院進行進一步檢查，排除胸臟的疾病或者排除肺部的疾病，以及其他的內(nèi)臟器官所造成的牽涉性疼痛。