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女人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 陳筱云 主任醫(yī)師

女性內(nèi)分泌失調(diào)是老百姓的通俗的說法,實際上是由于內(nèi)分泌代謝紊亂和心理因素所引起的一系列的臨床綜合,主要表現(xiàn)出多疑、多愁善感、健忘、精神焦慮、抑郁、出汗多、心慌等。一旦出現(xiàn)這些癥狀,調(diào)理方法具體如下:
1、正確認識:明確該病不是器質(zhì)性的病變,而是功能失調(diào),要從精神上、心理因素上,保持良好的心理狀態(tài),保持樂觀的情緒;
2、健康的生活方式:飲食清淡、多運動、多聽些輕音樂、多進行社交活動;
3、藥物治療:如失眠嚴重的可以抗失眠治療,建議最好找中醫(yī)進行辨證,疏肝解郁、安神養(yǎng)血等。
總之出現(xiàn)這些癥狀后,不要恐慌,不要焦慮,要有正確的認識。

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