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建議腎結(jié)石患者少吃富含草酸的水果、蔬菜，以及富含維生素C的食物，主要是因?yàn)轶w內(nèi)結(jié)石大部分都是草酸鈣結(jié)石。菠菜、甘藍(lán)、杏仁、花生、甜菜、大黃、紅茶、可可粉等食物都會增加草酸鈣結(jié)石形成。此外，部分富含維生素C的食物在體內(nèi)經(jīng)過轉(zhuǎn)化后也能形成草酸，增加草酸鈣結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)，如橘子、檸檬、柚子、橙子等柑橘類水果，或獼猴桃、蟠桃等桃類水果，以及青棗、酸棗等棗類食物。 總而言之，部分結(jié)石可通過多飲水等習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)盡量提前預(yù)防，避免結(jié)石復(fù)發(fā)。另外，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)石，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，及時(shí)予以專業(yè)治療。