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在醫(yī)學(xué)上，來姨媽一般指來月經(jīng)，躥稀一般指腹瀉。來月經(jīng)的時(shí)候容易腹瀉，通常是因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜脫落釋放一定量的前列腺素。而前列腺素會(huì)使子宮平滑肌收縮，也會(huì)使胃腸道平滑肌收縮。個(gè)別人對(duì)胃腸道平滑肌收縮比較敏感，因此導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加，所以出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。建議在此期間多吃小米粥、淮山，二者有健脾胃的功效。另外建議不要吃酸辣、刺激性的食物，少吃油膩的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。藥物治療則可以選擇思密達(dá)止泄粉(蒙脫石散)，能夠黏附于腸道的黏膜，減少蠕動(dòng)，減少出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。另外這種情況，也建議要排除是否有消化道系統(tǒng)的疾病，比如腸道息肉或腸道的炎癥等，都可能出現(xiàn)腹瀉。必要的時(shí)候可以請(qǐng)消化內(nèi)科會(huì)診，了解有沒有其他的疾病。另外在月經(jīng)期的飲食，要注意不要吃溫度低的食物。