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大便溏稀，可采取以下調(diào)理措施：1、調(diào)整飲食：應(yīng)進(jìn)食清淡、易消化的食物，避免進(jìn)食油炸、高糖等食物，盡量避免進(jìn)食粗纖維食物，如洋蔥、韭菜、芹菜、紅薯、土豆等，否則可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加重大便溏稀癥狀；2、補(bǔ)充消化酶：如復(fù)方消化酶、米曲菌、胰酶片等幫助消化；3、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物：如布拉氏菌、枯草桿菌、雙歧桿菌、酪酸梭菌等，可以幫助緩解溏稀癥狀?；颊邞?yīng)明確引起大便溏稀的原因，常見原因有消化性潰瘍，慢性膽囊炎、膽結(jié)石、慢性胰腺炎等疾病，也可導(dǎo)致大便溏稀。明確病因診斷較為重要，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷進(jìn)行合理調(diào)理。