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小腿肚子痙攣，也稱小腿腹抽筋，在游泳、夜間睡覺時均可能發(fā)生小腿腹抽筋，此時便可能出現(xiàn)小腿肌肉強烈收縮，患者疼痛難忍且長時間不能緩解，常見原因如下：1、缺鈣：由于患者體內(nèi)鈣含量減少，導(dǎo)致血鈣降低，此時肌肉過于興奮，引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿腹抽筋，需要檢查骨密度、血鈣水平，通過適當(dāng)補充鈣、維生素D，通?？梢跃徑庥捎谌扁}引起的小腿腹抽筋情況；2、寒冷刺激：除缺鈣外，如果患者夜晚時小腿受到寒冷刺激，腿部長時間暴露在寒冷環(huán)境，也可以誘發(fā)小腿腹抽筋；3、運動量過度：如旅游、爬山等活動導(dǎo)致患者過于勞累、休息不足，此時肌肉內(nèi)過多的酸性物質(zhì)無法快速代謝，便可以在夜間睡覺時誘發(fā)小腿腹抽筋的現(xiàn)象；4、血管因素：下肢血管畸形導(dǎo)致下肢血液循環(huán)障礙，如下肢血管閉塞、深靜脈血栓等，也可以引起小腿腹發(fā)生抽筋、痙攣樣疼痛；5、其它原因：如癲癇發(fā)作。