- 睡覺(jué)心率多少算正常
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參與醫(yī)生
杭州市第一人民醫(yī)院 丁蕓 副主任醫(yī)師
正常成年人白天心率偏快，到了夜間時(shí)心率會(huì)偏慢，睡眠時(shí)則會(huì)更低。正常情況下心率在60-100次/分之間，屬于正常范圍，睡眠時(shí)心率會(huì)稍微偏低，大概在50-60次/分之間，并不固定，且因人而異。因?yàn)榇嬖诨A(chǔ)心率的問(wèn)題，一般情況下，睡眠以后較基礎(chǔ)心率低10次/分。而基礎(chǔ)心率因人而異，每個(gè)人并不相同，有些人基礎(chǔ)心率偏慢，有些人基礎(chǔ)心率偏快。
生理性心率偏慢的人群中，有些人是運(yùn)動(dòng)員，體力勞動(dòng)者等，其心率有可能會(huì)低于60次/分，但沒(méi)有任何癥狀；此外還有生理性心動(dòng)過(guò)速，這類(lèi)人則會(huì)出現(xiàn)心率在100次/分以上，但并無(wú)癥狀，運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、喝酒、飲茶、咖啡也會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)快，一般祛除誘因后心率即可下降，所以對(duì)于這類(lèi)人群無(wú)需進(jìn)行處理。
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