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通?；颊咦霭?，盡量從早晨8點(diǎn)以后開始。8點(diǎn)之前患者通常是空腹的狀態(tài)，空腹不適合做針刺或者艾灸。另外，8點(diǎn)之前，部分患者剛起床，甚至還沒有起床，起床之后人體的陽(yáng)氣萌動(dòng)，艾灸有助陽(yáng)的作用，通常是順應(yīng)人體的陽(yáng)氣生發(fā)時(shí)做艾灸，在陽(yáng)氣未動(dòng)時(shí)不適合做艾灸。臨床上也有艾灸的方法，是根據(jù)臟腑當(dāng)值的時(shí)間段進(jìn)行艾灸，稱為時(shí)間針灸學(xué)。根據(jù)十二經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)的臟或者是腑對(duì)應(yīng)的時(shí)間段，在特定時(shí)間段進(jìn)行針刺或者是艾灸，可達(dá)到事半功倍的刺激效果。一般患者想達(dá)到健脾、養(yǎng)胃的效果，可以在上午9-11點(diǎn)脾功能當(dāng)值的時(shí)間段進(jìn)行艾灸。心當(dāng)值的時(shí)間，是上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)。但患者要注意，盡量不要在空腹?fàn)顟B(tài)、疲勞的狀態(tài)、醉酒狀態(tài)，或者是剛進(jìn)行體育鍛煉，身體氣喘吁吁，大汗淋漓的狀態(tài)下進(jìn)行艾灸治療。