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韌帶拉傷后沒有特殊的食物會(huì)加快韌帶拉傷的恢復(fù)，韌帶拉傷的恢復(fù)主要有賴于局部制動(dòng)，保持固定的姿勢，讓韌帶放松，自行修復(fù)。嚴(yán)重的韌帶拉傷需要進(jìn)行石膏或者支具固定，保持韌帶在松弛的狀態(tài)。對于飲食方面，要進(jìn)食對胃腸道有利于消化、排泄的食物。應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用含蛋白高的食物，比如動(dòng)物的精瘦肉、雞蛋、牛奶，多吃含鈣高的食物，增加骨密度。由于拉傷以后要休息，有可能會(huì)帶來肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松，這時(shí)飲食上需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多吃含鈣高的食物，可能對恢復(fù)有利，要保證營養(yǎng)，有利于韌帶的修復(fù)。