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髖關(guān)節(jié)術(shù)后日常生活怎么訓練
- 髖關(guān)節(jié)術(shù)后日常生活怎么訓練
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參與醫(yī)生
武漢市第四醫(yī)院 韓紅 副主任醫(yī)師
髖關(guān)節(jié)術(shù)后需根據(jù)運動障礙進行綜合評估,術(shù)后醫(yī)生需要立即指導患者進行專業(yè)運動訓練,包括床上和床下的轉(zhuǎn)移訓練、股四頭肌等長收縮訓練、踝泵訓練等,上述訓練均有利于患者恢復。
術(shù)后一周內(nèi)患者可能會出院,因此醫(yī)生需要知道患者在家中的訓練方法,如踝泵訓練等。同時也應告知患者訓練時髖關(guān)節(jié)的注意事項,如避免腿和髖關(guān)節(jié)交叉,髖關(guān)節(jié)屈曲盡量不要超過90度等;并且醫(yī)生需要教會患者上床、下床、翻身、起坐時正確的姿勢,同樣需要避免腿和髖關(guān)節(jié)交叉,髖關(guān)節(jié)屈曲盡量不要超過90度,尤其需要避免蹲、跳或劇烈運動,否則不利于后期恢復。
之后的康復訓練可在專業(yè)的康復治療師指導下進行,相對較為安全。
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