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        高血壓榴蓮能吃嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        高血壓患者可以食用榴蓮。榴蓮作為常見的水果,并不會(huì)對(duì)血壓造成太多影響與波動(dòng),也沒有升高血壓、降低血壓的效果。需要注意的是,榴蓮這類水果熱量較高,還有一定的脂肪含量,對(duì)于高血壓的患者,特別需要注意榴蓮應(yīng)適量食用,而不應(yīng)過量食用。高血壓作為慢性疾病,往往會(huì)合并糖尿病、高脂血癥等其他類型的慢性疾病。所以在食用榴蓮時(shí),本身因糖含量較高、脂肪含量較高,便有可能使血糖、血脂明顯增加。而這兩個(gè)因素又會(huì)促進(jìn)血壓的波動(dòng)與變化,間接引起血壓不易控制或者升高。對(duì)于高血壓患者,飲食方面最重要的原則是做到低鹽飲食,同時(shí)還應(yīng)兼顧做到低糖與低脂肪飲食。上述措施對(duì)于管控血壓有非常大的益處,同時(shí)還要規(guī)律鍛煉、規(guī)律作息。除生活方式的改善以外,高血壓患者控制血壓最重要的措施是遵照醫(yī)囑規(guī)律地進(jìn)行藥物治療,并定期去門診隨診。
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