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喝紅酒胖嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師

喝紅酒能否會導(dǎo)致肥胖在于患者攝入的紅酒量,紅酒是在某些場合作為助興的輔助性飲料,不會大量攝入,酒不是人體營養(yǎng)必需品,不是一日三餐都需要攝入的食物,正常的飲酒量通常不會導(dǎo)致人體肥胖。如果大量攝入飲酒或本身攝入營養(yǎng)已經(jīng)超標,沒有充分運動,對超標熱量進行消耗,會導(dǎo)致人體肥胖。紅酒本身含有熱量、糖分,糖分在體內(nèi)代謝后會變成體內(nèi)熱量。如果熱量不能經(jīng)過其他方式消耗、代謝,在體內(nèi)存積,會導(dǎo)致身體肥胖。把喝紅酒當做佐餐通常不會導(dǎo)致肥胖,如果把紅酒當成生活必需品,長期飲用,同時沒有限制其他食物攝入,可能會導(dǎo)致人體肥胖。

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