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其實不建議糖尿病人喝酒，因為很多的研究都發(fā)現(xiàn)，酒精對于糖尿病人有弊無利，具體如下： 1、酒精的熱量非常高，1g酒精含有7kcal的能量，100ml的紅酒有12g的酒精，如果喝100ml紅酒，就會提供大概80kcal的能量，相當于小半碗米飯。如果經(jīng)常喝酒，容易導(dǎo)致肥胖，肥胖對糖尿病人的影響，會加重胰島素抵抗； 2、酒精對于糖尿病人來說，會抑制糖尿病人體內(nèi)的肝糖原分解，所以容易導(dǎo)致血糖突然下降，引發(fā)危險； 3、酒精本身對血脂影響較大，會升高血脂，引起脂肪肝，甚至肝硬化，以及增加心腦血管疾病，所以不建議糖尿病人喝酒。如果有時偶爾應(yīng)酬或者聚會需要喝酒，建議糖尿病人可以選擇干型葡萄酒，比如干紅或者干白。這些葡萄酒的含糖量相對較低，所以比較適合糖尿病人，但是每天喝的量也不能超過120ml。