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脊柱側(cè)彎需對(duì)導(dǎo)致的不同原因進(jìn)行區(qū)分，預(yù)防包括產(chǎn)前篩查、青春發(fā)育期的早發(fā)現(xiàn)、早治療及老年期補(bǔ)鈣。 產(chǎn)前篩查主要針對(duì)先天性脊柱側(cè)彎，有部分脊柱側(cè)彎是先天性，如產(chǎn)前篩查時(shí)做B超能檢查出脊柱是否畸形，有助于預(yù)防脊柱側(cè)彎發(fā)生，如畸形特別嚴(yán)重采取引產(chǎn)措施。 青春發(fā)育期脊柱側(cè)彎，此階段脊柱側(cè)彎的預(yù)防主要在于早發(fā)現(xiàn)、早使用支具、體操等方式進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展到手術(shù)程度。家長(zhǎng)給孩子洗澡及平時(shí)多些關(guān)注孩子肩膀、后背，有助于提早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎發(fā)生。 老年性脊柱側(cè)彎，與年輕時(shí)過(guò)多勞累有關(guān)，如負(fù)重、家務(wù)多、經(jīng)常坐矮板凳、馬扎，對(duì)腰部造成較大負(fù)荷，久而久之腰椎即出現(xiàn)積勞成疾，慢慢被壓彎。此種老年性脊柱側(cè)彎預(yù)防需注意，日常不要過(guò)度勞累，像負(fù)重、扭腰運(yùn)動(dòng)需少做，且45歲后需注意補(bǔ)鈣。