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月經(jīng)期前體重會增加，有的人會增加1-2kg。因為在月經(jīng)前，女性體內(nèi)激素發(fā)生變化導致水鈉潴留，這種水鈉潴留會使組織間隙發(fā)生水腫，所以體重會增加。有的人不但體重會增加，還會有眼瞼水腫、手腳脹痛、乳房脹痛等癥狀。都是因為組織的水腫引起，通常這些癥狀在月經(jīng)期結束后就會好轉(zhuǎn)，體重也會恢復到正常。有的女性因為看到體重增加，在月經(jīng)期就想通過控制飲食、加強鍛煉，甚至做劇烈的運動來減肥，這些在月經(jīng)期都是不好的行為。因此不建議女性在經(jīng)期通過控制飲食或增強鍛煉來減肥，因為這樣可能會導致月經(jīng)紊亂，劇烈活動還可能會導致經(jīng)血倒流，以后有可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥。