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小孩缺硒怎么補充
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師

硒屬于微量元素,小孩通常肉類食物進食比較少,容易出現(xiàn)缺硒的情況。硒元素缺乏也與環(huán)境密切相關(guān),比如東北三省的克山病,即與缺硒密切相關(guān),即小孩心臟比較大,心功能減低,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)心衰,通常與土壤中硒元素缺乏有關(guān)。小孩缺硒的補充方法通常有以下幾種:1、服用含硒比較豐富的食物:如動物內(nèi)臟肝、腎以及海鮮等含硒相對比較豐富,而谷類食物,如大米、小米、小麥等則含硒比較少;2、應(yīng)用補硒的藥物:比如常用的鋅硒寶,即其成分內(nèi)含有鋅、硒兩種元素,應(yīng)用后也可以達到補硒的目的。

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