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髕腱炎實(shí)際上并無(wú)自愈的最佳方法，髕腱炎病變程度會(huì)有顯著的區(qū)別，不同患者有顯著的不同，因此無(wú)法找到最佳的自愈方法。對(duì)于輕度的早期髕腱炎患者，適當(dāng)休息就容易自愈，而對(duì)于比較嚴(yán)重的晚期髕腱炎患者，則無(wú)法自愈，往往即使采取多種方法進(jìn)行治療，癥狀也可能會(huì)始終存在，只是緩解而已。髕腱炎是一種無(wú)菌性的炎癥，在早期時(shí)經(jīng)過(guò)休息，炎癥即可逐漸吸收，髕腱功能會(huì)完全恢復(fù)，一般在1個(gè)月以?xún)?nèi)能夠達(dá)到自愈。但在自愈過(guò)程中，應(yīng)限制負(fù)重活動(dòng)，避免受涼。而對(duì)于發(fā)展比較嚴(yán)重的髕腱炎患者，早期治療包括手術(shù)治療是更佳的選擇，能夠縮短病程，使患者恢復(fù)生活質(zhì)量。綜上所述，髕腱炎癥是否能夠自愈，患者可以到骨科門(mén)診就診咨詢(xún)，由專(zhuān)科醫(yī)生為患者進(jìn)行解答，使患者清楚自身髕腱炎的病變程度。