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盤腿坐膝蓋疼是因?yàn)楸P腿時(shí)膝關(guān)節(jié)呈4字位，此時(shí)外側(cè)間隙會(huì)增加，而內(nèi)側(cè)間隙減少，時(shí)間長(zhǎng)后會(huì)出現(xiàn)內(nèi)側(cè)間隙擠壓，從而造成內(nèi)側(cè)疼痛。如果內(nèi)側(cè)半月板或者軟骨已出現(xiàn)較重磨損，或者患者存在O形腿、膝內(nèi)翻畸形等，盤腿坐時(shí)由于內(nèi)側(cè)已經(jīng)損傷的半月板或者軟骨受到股骨髁和脛骨平臺(tái)擠壓，從而造成癥狀加重，松開盤腿時(shí)可感到內(nèi)側(cè)疼痛增加。如果患者反復(fù)發(fā)生上述情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行下肢全長(zhǎng)片的拍攝，以排除O形腿等情況，還可以做膝關(guān)節(jié)核磁檢查，排除內(nèi)側(cè)半月板或者軟骨的問題。如果患者出現(xiàn)以上問題，可能需進(jìn)行專業(yè)治療，比如合并內(nèi)側(cè)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形或者軟骨損傷時(shí)，可能需要進(jìn)行截骨，或者關(guān)節(jié)鏡修復(fù)半月板等手術(shù)。