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孕晚期保證沒有腹痛、出血及任何不適情況下可以盤腿坐。但盤腿坐前提為以女性舒適為第一要素。如果盤腿坐時，出現(xiàn)不適癥狀，尤其能夠感受腹部受外界壓力增大，則不提倡盤腿坐。懷孕晚期，尤其已經(jīng)孕足月后，產(chǎn)科醫(yī)生提倡孕婦適當(dāng)盤腿坐位或使用瑜伽球，可以增加會陰體彈性。另外也需要注意女性盤腿坐位時，通常對于下肢，尤其對于腹股溝位置韌帶，具有牽拉作用，避免分娩過程中長時間采取膀胱截石位時出現(xiàn)痙攣，以及腹股溝位置不適癥狀，提前予以鍛煉。但不恰當(dāng)坐姿，有時可能由于增加腹腔內(nèi)壓力，撞擊胎盤，可對母兒造成嚴(yán)重不利影響。