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降血糖方法有多種，與糖尿病治療方法類(lèi)似，具體如下： 1、合理飲食結(jié)構(gòu)：較為重要，隨著生活水平提高，生活越來(lái)越便利，飲食結(jié)構(gòu)變得不合理，如食物組成和進(jìn)食時(shí)間不合理。額外進(jìn)食是造成血糖升高或者造成血糖紊亂的重要因素。降血糖要做到飲食結(jié)構(gòu)合理； 2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：日常生活中的運(yùn)動(dòng)鍛煉加速了機(jī)體對(duì)血糖的吸收利用，增加了胰島素的敏感性，可以降低機(jī)體血糖。