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- 胃癌的預(yù)防方法是什么
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參與醫(yī)生
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 張云杰 主任醫(yī)師
胃癌的預(yù)防方法和所有腫瘤的預(yù)防方法都一樣，預(yù)防實際上是三級預(yù)防，包括一級、二級和三級。最重要的是一級預(yù)防，一級預(yù)防即病因預(yù)防，切斷胃癌發(fā)生的常見病因，它的發(fā)生率就大大下降，最主要的是飲食和生活習(xí)慣，具體如下：
1、清淡飲食，營養(yǎng)均衡，避免吃腌制食品，如咸菜、咸鴨蛋、咸雞蛋類食物。過夜的食物盡量少吃，發(fā)霉的食物絕對不吃，這些都是引起胃癌、消化道腫瘤非常常見的飲食因素；
2、一定要生活有規(guī)律，不能熬夜，如果天天夜間工作，熬夜太多，身體整個生物鐘被打亂，腫瘤的發(fā)生率也會增加；
3、摒除不良習(xí)慣，不喝濃茶，少喝咖啡，大量飲酒對胃消化道刺激相當(dāng)劇烈，要盡量避免。
對胃疾病要早期發(fā)現(xiàn)、治療，比如胃炎、胃潰瘍、胃息肉，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時干預(yù)治療，以免發(fā)生其它變化。
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