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        預防胃癌的方法

        參與醫(yī)生

        上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 劉靜 主任醫(yī)師
        預防胃癌的方法,主要有以下幾種:1、飲食方面:從飲食上要避免辛辣、腌制和冷硬的食物,胃是食物進到身體里第一個停留的器官,如果進食不健康的食物,容易誘發(fā)胃癌。如腌制、油炸類、生冷、較硬食物,均會對胃產(chǎn)生刺激,時間久了會誘發(fā)較多慢性炎癥,最終導致胃癌;2、生活習慣方面:胃癌的高發(fā)因素包括不良的生活習慣,如生活太過緊張、睡眠不規(guī)律、休息時間太短,或者精神壓力比較大等,另外長期大量吸煙以及飲酒也是誘發(fā)胃癌的重要因素。特別是吸煙,因為煙草吸入到身體里時,除了會進到肺里,也會沿著食管進入胃部,所以吸煙也會增加胃癌發(fā)病率;3、其他方面:定期體檢是預防胃癌比較有效的方法,如果上腹部不適,需要及時接受胃鏡檢查,及時發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)慢性炎癥,及時進行治療。
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