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高血糖孕婦能吃芭樂嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
高血糖孕婦能吃芭樂嗎。在評(píng)估升糖指數(shù)時(shí),即100g的食物升高血糖的倍數(shù),芭樂通常在18左右,屬于低升糖指數(shù)水果。所以無(wú)論血糖高不高,孕婦均可以食用芭樂,由于升糖指數(shù)較低,即使有高血糖,也不會(huì)對(duì)血糖造成很大影響。并且在孕早期使用芭樂可以緩解孕吐,對(duì)孕吐比較重的孕婦非常有益。芭樂屬于熱帶水果,到孕晚期隨著子宮對(duì)直腸的壓迫,部分孕婦可能出現(xiàn)便秘,食用芭樂也可以改善胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。芭樂里維生素C含量較高,孕婦補(bǔ)充大量維生素C對(duì)胎兒發(fā)育也有好處。
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